Programa Google de Liderança e Inteligência Emocional através de Mindfulness

20 e 21 de Fevereiro de 2018

OBJETIVOS:

  • Otimiza a mente para um alto desempenho, liderança e bem-estar sustentável.

CONTEÚDOS:

  • Inteligência Emocional – definição, benefícios e como a podemos desenvolver;
  • Fundamentos de Mindfulness e Neurociência;
  • Auto-consciência – o que é e como podemos desenvolver o domínio funcional da Inteligência Emocional;
  • Auto-Gestão – como gerir emoções e passar da compulsão à escolha
  • Motivação – alinhamentos de valores, definição de visão e cultivo da resiliência;
  • Empatia – como treinar a empatia e cultivar emoções pro-sociais;
  • Competências Sociais – integrar todas as dimensões para comunicar com “Insight” e Liderar com paixão;


Duração: 2 dias + 8 semanas de acompanhamento online

9h30 -18h00  


LOCAL: ASFAC


INFORMAÇÕES ADICIONAIS:

Para mais informação contactar p.sanchez@asfac.pt ou por tel.: 210455147